今年の夏至は6/21です。
太陽エネルギーが一年で一番強い日。
陽から陰へエネルギーが切り替わる分岐点！
ターニングポイントになります。
この夏至に向けて、
デトックスのエネルギーが大きくなっています。
今週、そして月曜の夏至から始まる来週の
過ごし方は重要です。
できれば、今週末は、捨てるものは捨てて、
スッキリした気持ちで、夏至を迎えましょう。
梅雨だからわからないけど、
短い時間でも良いので、太陽の光を浴びるといいですね！
当日は、ソルトバスに入って、
リラックス&デトックス♡
陽のエネルギーから陰のエネルギーに
切り替わるこの時期、
体調が崩れやすかったり、
精神的に不安定になったりすることが起こりやすいです。
それは、エネルギーのせい！！
あまり深く考えずに、
キツかったら休む！
無理をしないことです。
では、週末頑張って^ ^
