頑張りすぎない！

満月のせいか、今日は忙しい1日でした。

満月は感情が高まりがちですから、、、

頑張りすぎていると、

自分で自分を追い込んでいき、

煮詰まってしまいます。

煮詰まってるなぁと思ったら、

少し肩の力を抜いてみて！

いいかげん＝良いかげんに

やってみましょう。

頑張ることは悪いことではないですが、

頑張りすぎると、

心身に悪い影響が出てきます。

特に、自己犠牲しているひと、

完璧主義にとらわれているひと、

少し立ち止まって、見つめ直してみて下さい！

自分を大切に！